- insomni på Verdens søvndag. (Seminar).
- søvn og søvnsykdommer. (Seminar).
- trøtte tenåringer på Verdens søvndag. (Seminar).
- En god natts søvn. (Seminar).
Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer (SOVno)
Den nasjonale tjenesten omfatter kompetanse på alle typer søvnforstyrrelser, og har et særskilt ansvar for tidlig identifisering, utredning, diagnostisering og behandling av barn som har utviklet narkolepsi i samarbeid med nasjonalt og regionalt kompetansesenter/miljø for ADHD, tourettes syndrom og narkolepsi, NK ved Oslo Universitetssykehus HF. Viktige oppgaver: Forskning og fagutvikling innen søvn. Dette innebærer både å drive forskning i egen regi, samt bidra til forskning og fagutvikling i andre fagmiljøer for å bygge opp nasjonal kompetanse. Kompetansetjenesten følger med i internasjonal fagutvikling, samt bidrar til etablering og kvalitetssikring av nasjonale faglige retningslinjer. Det gis undervisning i grunn-, videre- og etterutdanninger, og veiledning/rådgivning på nasjonalt nivå, for å sikre spredning av kompetanse til landet for øvrig. Det drives ikke pasientbehandling ved SOVno. Slik behandling foregår ved kliniske avdelinger/sentre/fastleger. Flere av medlemmene arbeider klinisk ved slike avdelinger/sentre, og behandler pasienter med alle typer søvnsykdommer. Flere hundre pasienter får utredning/behandling årlig. SOVno rettleder pasienter i valg av behandlingssted.
Det er stor aktivitet, både forskningsmessig og på formidlingssiden. Gradering ”Very good” i NFRs evaluering dokumenterer at vi har forskning som hovedfokus. Vi har månedlige møter i arbeidsgruppen og årlige møter med referansegruppen. Mye tid går til å oppdatere og vedlikeholde hjemmesidene (www.sovno.no). Hovedpunkter på hjemmesiden: informasjonssider om søvn og søvnlidelser, som pasienter og helsepersonell kan hente ut. Sidene inneholder også informasjon om forskningsnyheter, aktuelle spørreskjemaer, pågående forskningsprosjekter, disputaser, kurs og kongresser, publikasjonsliste og en liste over behandlingssteder. Hjemmesidene våre er blant de hyppigst besøkte hjemmesidene innenfor Helse Bergen. Tidsskriftet SØVN har også gitt SOVno mange positive tilbakemeldinger. To numre utgis årlig. Målgruppen er helsepersonell og forskere med interesse for søvn og søvnsykdommer.
Den faste bemanningen av kompetansesenteret består av en 20 % stilling som senterleder, en 50 % stilling som senterkoordinator og en 50 % stilling som sekretær/konsulent. I 2011 har SOVno hatt en 20 % postdoktor ansatt. Videre har vi en stipendiat (100 % fra 2010) ansatt på SOVno med midler fra Helse Vest. I tillegg har vi flere andre stipendiater tilknyttet kompetansesenteret, med midler fra NFR, UiB, Helse Vest. Arbeidsgruppen tilknyttet SOVno består av i alt 8 personer. Disse får ikke lønn direkte fra kompetansesenteret, men mottar møtegodtgjørelse.
Undervisning
- Egen region: Grunnutdanning av helsepersonell
- 188 timer
- Egen region: Videreutdanning av helsepersonell
- 175 timer
- Egen region: Etterutdanning av helsepersonell
- 169 timer
- Flere regioner: Videreutdanning av helsepersonell
- 151 timer
- Flere regioner: Etterutdanning av helsepersonell
- 160 timer
Formidling
- søvndeprivasjon ved ubåtsjefskurs. (Kurs).
- festspillkurs om kartlegging og behandling av søvnproblemer for psykologer. (Kurs).
- kurs om kartlegging og behandling av søvnproblemer i spesialistutdanning i arbeidspsykologi. (Kurs).
- kartlegging og behandling av søvnproblemer i videreutdanning i kognitiv terapi. (Kurs).
- om kartlegging og behandling av søvnproblemer for psykologer i Volvat. (Kurs).
- kurs om kartlegging og behandling av søvnproblemer for psykologer. (Kurs).
- søvn og søvnsykdommer, BUP Porsgrunn (VEU). (Kurs).
- søvnproblemer blant ungdom og unge voksne, Solli DPS, (VEU). (Kurs).
- Polysomnografi (PSG) - skåring av søvn og søvnrelaterte hendelser. (Kurs).
- Polysomnografi (PSG) - av søvn og søvnrelaterte hendelser for viderekommende. (Kurs).
- Kursus i søvnscoring efter AASM. (Kurs).
- Intensiv lungemedisin. (Kurs).
- søvn hos eldre i sykehus. (Kurs).
- psykologroller i alderspsykiatrien. (Kurs).
- Akuttpsykiatrikonferansen - Foredrag søvn og psykiatri. (Kurs).
- foredrag om selvhjelp ved søvnvansker ved Senter mot Incest og Seksuelle Overgrep i. (Seminar).
- Senter for Søvnmedisin for hjerte-lungeleger. (Seminar).
- søvnrelaterte bevegelsesforstyrrelser. (Seminar).
- CPAP ved søvnapné, effektiv behandling av alvorlig sykdom?. (Seminar).
- Foredrag søvn og psykiatri for psykiatere I Rogaland og Troms. (Seminar).
- Heldagsseminar for psykiatere om søvn ved psykiske lidelser. (Seminar).
- Legekunsten. Om økt interesse for søvnproblemer. (Intervjuer/oppslag i media).
- søvn, skiftarbeid og helse for skiftarbeidere i Porsgrunn. (Kurs).
- skiftarbeid og helse for skiftarbeidere, Ålesund (Medi3). (Kurs).
- søvnmedisin, todagerskurs for sykehusleger, Bergen (VEU). (Kurs).
- Kartlegging og behandling av søvnsykdommer. (Kurs).
- Søvnproblemer og vinterdepresjoner. Utredning og behandling. (Kurs).
- skiftarbeid og helse for skiftarbeidere i Oslo (Confex). (Kurs).
- søvn og aldring. (Kurs).
- krav til samtykkekompetanse i helserelatert forskning på eldre. (Kurs).
- Søvn og spykiske lidelser. (Kurs).
- Kurs for helsearbeidere om søvn. (Kurs).
- Søvnkurs for leger og andre helsearbeidere. (Kurs).
- Søvnkurs for sykehusleger: Søvn hos Barn. (Kurs).
- symposium om psykologisk forskning og profesjonsutvikling knyttet til eldre. (Konferanse).
- SØVN BLANT SYKEPLEIERE I ULIKE ARBEIDSTIDSORDNINGER. (Seminar).
- visjoner, sovno, insomni, døgnrytmeforstyrrelser, parasomnier. (Seminar).
- melatoninbehandling. (Seminar).
- CBTi og selvhjelpsboken. (Seminar).
- selvhjelpsboken for ALFO. (Seminar).
- søvn i videreutdanning av lungesykepleiere. (Seminar).
- søvnsykdommer og Senter for Søvnmedisin. (Seminar).
- presentasjon av søvnsykdommer. (Seminar).
- behandling av insomni. (Seminar).
- søvn og døgnrytme for idrettstrenere. (Seminar).
- trøtte tenåringer på Faglig-pedagogisk dag ved Universitetet i Bergen. (Seminar).
- ungdom og døgnrytmer ved årsmøtet for Landsgruppen av helsesøstre avdeling Oslo. (Seminar).
- Lifetime consequences of maternal separation – behaviour, sleep,. (Seminar).
- Søvnapné og komorbiditeter - Det du ikke vet kan overraske deg!. (Seminar).
- OSAS og obstruktiv lungesykdom; relaterte tilstander?. (Seminar).
- Søvn ved Fibromyalgi. (Seminar).
- Søvn ved Asperger Syndrom for Livsmestringssenteret. (Seminar).
- utredning og behandling av snorking og søvnapne. (Seminar).
- Tilbyr lyskasser for velvære. (Intervjuer/oppslag i media).
- forskning.no om bruk av elektroniske media på soverommet. (Intervjuer/oppslag i media).
- Forskning.no om søvn og interaktiv teknologi. (Intervjuer/oppslag i media).
- KK om søvnvaner. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om søvn og mortalitet. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK om lyder og søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om søvnforstyrrelser utløst av partner. (Intervjuer/oppslag i media).
- Klikk.no om slik får du sove. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK om vintertid. (Intervjuer/oppslag i media).
- BT om mobiltelefoner som søvntyver. (Intervjuer/oppslag i media).
- Big Brother om søvndeprivasjon. (Intervjuer/oppslag i media).
- VG om vintertid. (Intervjuer/oppslag i media).
- Studvest om søvn og akademisk ytelse. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om søvn og personlighet. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om bruk av sovemidler. (Intervjuer/oppslag i media).
- Avisa Nordland (an.no) om søvnproblemer etter ferier. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om lys på kveldstid og melatonin. (Intervjuer/oppslag i media).
- Boots-apotekenes magasin om viktigheten av nok søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- BT om konsekvenser av lite søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK radio Møre og Romsdal om ungdommer og søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om ulike hjelpemidler for søvnvansker. (Intervjuer/oppslag i media).
- Kvinneguiden.no om søvnparalyse. (Intervjuer/oppslag i media).
- Klikk.no om mørketiden. (Intervjuer/oppslag i media).
- BT.no om Senter for Søvnmedisin. (Intervjuer/oppslag i media).
- BA.no om Senter for Søvnmedisin. (Intervjuer/oppslag i media).
- TV2nyhetene.no om powernaps. (Intervjuer/oppslag i media).
- Bt.no om trening om natten. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK radio om søvn, drømmer og andre parasomnier. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK radio om søvnendringer gjennom livet. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK radio om søvnproblemer. (Intervjuer/oppslag i media).
- VG om sommertid. (Intervjuer/oppslag i media).
- Radio Norge om sommertid. (Intervjuer/oppslag i media).
- Radio Nova om tretthet om morgenen og vekkerklokker. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om høneblunder. (Intervjuer/oppslag i media).
- Aftenposten om lite søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- Hospitalet om SOVno og Senter for Søvnmedisin. (Intervjuer/oppslag i media).
- Byavisen om søvn og senter for søvnmedisin. (Intervjuer/oppslag i media).
- P4 om åpningen av Senter for Søvnmedisin. (Intervjuer/oppslag i media).
- BT sistesideintervju om åpningen av Senter for Søvnmedisin. (Intervjuer/oppslag i media).
- BA om lange byrådsmøter og søvnighet. (Intervjuer/oppslag i media).
- ResMed Nytt nr 1 om Senter for Søvnmedisin. (Intervjuer/oppslag i media).
- Vestlandsrevyen (TV Hordaland) om søvn blant ungdom. (Intervjuer/oppslag i media).
- Aftenposten.no om lite søvn og tretthet. (Intervjuer/oppslag i media).
- BT om for lite søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- Vestlandsrevyen (TV Hordaland) om skiftarbeidslidelse blant sykepleiere. (Intervjuer/oppslag i media).
- Bladet ’Alt for damene’ om søvn og søvnproblemer. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om søvn om sommeren. (Intervjuer/oppslag i media).
- Avisen Øy om søvn og våkenhet. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om irriterende atferd under søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- Klikk.no om søvnproblemer. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dinside.no om søvn om sommeren. (Intervjuer/oppslag i media).
- ABCnyheter.no om melatonin og ungdom. (Intervjuer/oppslag i media).
- Norgesglasset, P1 om snuing av døgnrytmen etter ferien. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om søvn og søvnproblemer. (Intervjuer/oppslag i media).
- Nrk.no om søvn blant kvinner. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om studien av selvhjelpsboken. (Intervjuer/oppslag i media).
- Mat & Helse om den livsviktige søvnen. (Intervjuer/oppslag i media).
- VG om økning i søvnproblemer. (Intervjuer/oppslag i media).
- VG om forskriving av hypnotika. (Intervjuer/oppslag i media).
- Kvinneguiden.no om sexsomni. (Intervjuer/oppslag i media).
- Helseguiden, bilag i Bedre Helse, om drømmer. (Intervjuer/oppslag i media).
- Stavanger Aftenblad om vinterdepresjon. (Intervjuer/oppslag i media).
- Kvinneguiden.no om søvnråd. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om dårlig søvn og demenssymptomer. (Intervjuer/oppslag i media).
- Bladet Sykepleien om søvn og søvnsykdommer. (Intervjuer/oppslag i media).
- VG om sexsomnia. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om insomni og hjerteinfarkt. (Intervjuer/oppslag i media).
- TV2 Nyhetskanalen om overgang fra sommertid. (Intervjuer/oppslag i media).
- Trenings- og helsebladet Fit Living om søvn og trening. (Intervjuer/oppslag i media).
- Klikk.no om lysterapi via ørene. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om søvn og overskudd om dagen. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK1 Førkveld (TV) om B-samfunnet og døgnrytmer. (Intervjuer/oppslag i media).
- Bedre Helse om rastløse føtter. (Intervjuer/oppslag i media).
- BTMagasinet og Adresseavisen om vinterdepresjon. (Intervjuer/oppslag i media).
- Klikk.no/Norsk Ukeblad om 5 tegn på lite søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- Foreldre og Barn om søvnmangel og mobbing. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet om søvn blant eldre. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet.no om drømmer. (Intervjuer/oppslag i media).
- AVGARDE samtidskunst: Hva skjer i hjernen til en musiker under press?. (Intervjuer/oppslag i media).
- Markerer søvndag første gong. (Intervjuer/oppslag i media).
- Mat & Helse ’Sov på det!. (Intervjuer/oppslag i media).
- Færre biler er godt for fysisk og psykisk helse. (Intervjuer/oppslag i media).
- Intervjuet om aldring og psykisk helse. (Intervjuer/oppslag i media).
- Intervjuet om psykologisk behandling av eldre med angst, depresjon og søvnproblemer. (Intervjuer/oppslag i media).
- Barn og søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- Barnehagebarn og søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK nettavis - om søvn etter alkoholinntak. (Intervjuer/oppslag i media).
- NTB nett (+ diverse lokalaviser) om å gå over til sommertid. (Intervjuer/oppslag i media).
- Studentradioen i Oslo - om søvn og drømmer. (Intervjuer/oppslag i media).
- Overgang..no - om søvnproblemer hos kvinner. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK 1, Vårjevndøgn, lys og søvn. (Intervjuer/oppslag i media).
- NRK kveldsåpent. Mørketid og søvnregulering. (Intervjuer/oppslag i media).
- Dagbladet, kommentar til studie på sjølvhjelpsbok mot søvnproblem. (Intervjuer/oppslag i media).
Kvalitetsverktøy
- Utredning og behandling av søvnrelatert respirasjonsbesvær hos voksne og barn, 2002, Nasjonal retningslinje
- Utredning og behandling av søvnrelaterte sykdommer, 2001, Nasjonal retningslinje
- Narkolepsi og andre hypersomnier: http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1900151, 2009, Nasjonal retningslinje
- Søvnforstyrrelser hos eldre: http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1899962, 2009, Nasjonal retningslinje
- Søvnforstyrrelser hos barn og ungdom: http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1899694, 2009, Nasjonal retningslinje
- Parasomnier: http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1895155, 2009, Nasjonal retningslinje
- Søvnrelaterte bevegelsesforstyrrelser: http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1894951, 2009, Nasjonal retningslinje
- Døgnrytmeforstyrrelser: http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1894756, 2009, Nasjonal retningslinje
- Insomni: http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1889909, 2009, Nasjonal retningslinje
- Respirasjonsforstyrrelser under søvn:www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1889664, 2009, Nasjonal retningslinje